Курс "Практическая аюрведа на каждый день"

10 видеоуроков (60-70 минут каждый). 

Программа курса: 

Урок 1:
Философия аюрведы.

Урок 2:
Принципы организации здорового питания.

Урок 3:
Распорядок дня.

Урок 4:
Как сохранить стройность.

Урок 5:
Натуральный аюрведический уход.

Урок 6:
Основы ароматерапии.

Урок 7:
Профилактика заболеваний.

Урок 8:
Натуральная аптечка.

Урок 9:
Женское здоровье.

Урок 10:
Специи и БАДы.